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    再生障碍性贫血患者恢复快的方法

           再生障碍性贫血患者要想更快的恢复病情,一定要好好的进行休息,好的睡眠质量是恢复病情的一味良药,但是仍旧有很多患者对此还是不太重视,对于血象比较低的患者,每天的生活要求供给都比较困难,所以好好的修养身体远远比吃的好,更为重要。那为什么再生障碍性贫血患者休息好会涨血呢?

    陕西血液病权威医院

           这样的说法并非没有依据。对于患者的作息时间表,可以自我规划,建议早7-8点起床,中午规划下小午休,大约时间在1-2个小时左右,晚上早点休息,建议9点到9:30,最好在晚上10点之前睡觉,因为这个点比吃补药还补血,10-11点是身体涨血的最好时间。而我们的很多再障患者可能因为治疗阶段,药物的影响从而导致无法很好的入睡,再加上身体不舒服,以及各种药物的副作用,内心烦躁而久久不能入睡,这个时候可以辅助药物,中医治疗来改善。对于再障患儿睡不着的情况很多家属会认为是孩子调皮不想睡觉,其实在这个时候不能打骂孩子,需要明确是否是治疗药物的影响。有些小病友说的:“我很努力的睡觉,但就是睡不着”如果出现这种情况一定要及时联系主治大夫,若心理压力过大,也可以联系心理医生进行心理疏导,这样对于恢复再障病情是最有帮助的。但是有时候不良的睡姿也会影响到睡眠质量的好坏,所以一定要注意这些!

           1、有肺部疾病的人要垫高枕头,还要经常改换睡侧方向,方便痰涎的排出从而使呼吸更加的顺畅。

           2、对于腰间盘突出者,可在膝下垫枕头以缓解腰椎,脊椎的压力。

           3、对于大多数人来说,科学正确的睡姿应该是向右侧卧,微微弯曲双腿。此时,心脏处于身体的较高位,不会被压迫;肝脏处于身体的较低位,便于供血,能够有效地促进新陈代谢。全身要放松,让身体的每一个细胞都得到充分的休息。

           4、容易胃胀的人和患有肝胆疾病者,也应该右侧睡眠,尽量避免压到这些器官。

           5、患有四肢疼痛的患者,睡觉时,不要压到疼痛的部位,让疼痛处淤血堵塞,不利于修复。

           以上就是陕西最好的血液病医院针对再生障碍性贫血患者的睡眠问题进行指导,希望我们能更好的帮助到大家,感谢大家的收看,我们下期再见!如果有更多想要咨询再障方面的知识,欢迎拨打我们的热线电话:029-89363636,我们下期再见!

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